Olá meus leitores queridos, no último post dei seis dicas para sermos felizes, hoje vou deixar dicas de 7 atitudes que  devemos deixar de fazer para sermos mais felizes!

Esses dias que sumi aproveitei para refletir muito e percebi que certas coisas não estavam como deveriam estar por minha culpa e resolvi mudar, li muito, orei, pedi para DEUS me mostrar o melhor caminho e tirar do meu coração o que não deveria estar lá e achei justo compartilhar com vocês, afinal todos nós passamos por fases que nos obrigam a mudarmos, crescer, mesmo que involuntariamente, espero que possa ajudar vocês!

01 - Não guardar mágoas - Umas das primeiras coisas que você deixar de lado, são as mágoas, elas so fazem mal e inibi que sua vida siga em frente, pois do nada elas podem desabrochar e fazer com que você fique triste, eu sei que existe coisas que parece difícil de serem esquecidas, mas precisamos nos desprender para se ter  uma vida mais leve e feliz.

02 - Deixar de reclamar a todo momento - Não tem coisa mais chata que estar ao lado de alguém que reclama por tudo, não é? Se está calor a pessoa reclama, se liga o ar condicionado reclama porque esta fresco demais, imagina se essa pessoa é você mesmo? Ninguém vai querer ficar do seu lado, então se policie, se esta de mal humor, tpm ou simplesmente em um dia ruim, simplesmente fique na sua, antes calado,do que abrindo a boca para falar  o que não deve.

03 - Não aceitar tudo para ficar sempre bem com as pessoas - Quem nunca disse amém para tudo para não magoar as pessoas que você mais gosta? Devemos usar um dosador, não faz bem agradar a todos e esquecer de agradar a você mesmo, por isso a importãncia de saber dosar, não é justo também ser sempre do contra e acabar chateando quem estiver mais perto de você, importante saber priorizar o que realmente te faça bem.

04 - Não ter medo de fazer as coisas - Isso mesmo, ás vezes bate aquela vontade de fazer algo mas sempre tem  #Se que nos freia: Ah, se não der certo! Se as outras verem vão pensar o que de mim? Gente, tem hora que para sermos verdadeiramente felizes temos que ser egoístas e até mesmo meio doidinhas, afinal sempre terá algo que nos paralise e isso não é bom, porque levamos esses desejos dentro de nós e pode ser que não de tempo de fazer, a vida é curta demais, claro que devemos usar nossa maturidade para avaliar se tal feito é realmente necessário, se não irá nos prejudicar e se realmente vale a pena.

05 - Deixar a ansiedade de lado - Como sempre falo a vida é curta demais para ficar sofrendo por algo que ainda vai acontecer ou talvez nem aconteça. Viva o dia de hoje, que é nosso presente mais valioso, faça tudo com amor, respeite o próximo e sempre plante sementes do bem e o resto será mera consequência.

06 - Não deixe as pessoas negativas influenciarem você - Nossa, se tem algo que me deixa chateada é estar de bem comuo a vida e me deparar com pessoas que nem bom dia conseguem te dar, antes deixa me levar e logo já estava de mal humor, querendo fugir daquele lugar, mas hoje respiro fundo e continuo com o meu sorriso no rosto e se tentarem me provocar fingo que não é comigo, se respondo, sempre com tranquilidade e brincando mostrando que não vale a pena ser daquele jeito ou pessoa entra na minha ou não olha na minha cara, que não seria uma opção ruim, risos

07- Não leve a vida tão a sério - Precisamos de responsabilidade sim, afinal  a vida de adulto é cheia de decisões a serem tomadas, mas não podemos leva-la tão a sério senão fica mais chata ainda, mas claro que não podemos fazer piada de tudo, que passaremos a ser o bobo da corte e isso não é legal. O ideal é que tenhamos jogo de cintura para saber diferenciar cada momento e não deixar que a monotonia seja nossa parceira diária.
Permita-se um tempo somente para você se divertir, faz bem para alma e para a saúde!

Vocês puderam perceber que são atitudes simples, porém que precisa de toda uma preparação e cuidado, pois muitas vezes para sermos felizes precisamos reorganizar coisas e inclusive pessoas de nossa lista de prioridades e precisamos de cautela para que isso não prejudique as outras pessoas que nos cerca!


Um beijo bem especial em cada um de vocês! 





Olá minhas leitoras queridas, primeiramente quero agradecer vocês que tem acompanhado o Blog, hoje completou 2.000 visualizações e com certeza isto é feito imenso, afinal  não imaginava que pudesse chegar tão longe!!!! Fiz o blog porque gosto de escrever, então o intuito a principio era só passar meus pensamentos e idéias para cá, mas com a ajuda de vocês isso foi crescendo a cada dia e dou o melhor para crescer a cada dia mais, mesmo na correria dedico uma boa parte do meu tempo para as coisinhas do blog, tanto aqui como gravações para o canal.

Por conta desta primeira vitória me inspirei a escrever o post de hoje,  vamos falar de superação de desafios, de como não podemos alcançar tudo que almejamos, desde o mais simples, até o mais complexo!!!!

Esse ano está sendo um ano de muito aprendizado e superação desde o inicio dele, primeiro sai do meu antigo emprego, um lugar que serei eternamente grata, pois pude construir uma boa base para chegar aonde estou hoje. Antes fazia empresas de pequeno porte, hoje cuido de uma empresa imensa com todo tipo de transação que se pode imaginar, no primeiro fechamento, quase pedi a conta porque achei que não conseguiria fazer, tudo novo, parecia que não sabia fazer nada, mas invés de me descabelar corri atras de ensinamentos, ferramentas para otimizar o meu tempo e o melhor não esperei de ninguém, confiei na pessoa que seria mais capaz e deu certo; EU! Não que eu seja a melhor ou saiba de tudo, mas simplesmente coloquei na cabeça se fui contratada para fazer aquela TAREFA foi porque alguém confiou e o que me restava era dar o meu melhor e é o que faço todos os dias, me dedico, faço com AMOR  e por AMOR e quando surge dificuldades respiro, foco  meu pensamento para o lado positivo , respiro e sigo porque no final sei que vai dar certo, ás vezes não no nosso tempo, mas no tempo SÁBIO de DEUS.

Aprendi com todos este DESAFIOS que só existe a palavra DIFICULDADE senão tivermos FÉ!!!

Que antes de qualquer coisa você nunca poderá pensar que não é capaz, pois se for perseverante e acima de tudo ter força vontade existem inúmeras ferramentas que poderão auxilia-lo nas tarefas que não saber fazer: GOOGLE,  SITES DE CONSULTORIA, YOUTUBE, PARES DE TRABALHO, enfim, sempre tem alguma maneira, basta querer e correr atras, não achar  ou culpar as pessoas quando algo não da certo.

Ah, o melhor ensinamento que tive foi que temos que ser humildade, acima de qualquer coisa e quando aprender algo deve ser replicado, pois desta forma você reaprende e não esquece jamais.

Espero que este post  TENHA os ENCORAJADO a lutar pelos seus sonhos, superar DESAFIOS e acreditar que no FINAL tudo dará certo!

Um beijo imenso no coração de vocês e até logo! 



Tem dias que acordamos e por mais que tentamos manter a visão positiva das coisas bate aquele desânimo, afinal somos ser humano é normal ter um dia ou outro ruim, mas o que  nos move é o pensamento, então  temos que ser fortes e procurar fatos, coisas, que nos motivam. 


Mas o que nos leva a passar por esses dias ruins? 


Muitos fatos, ás vezes pode ser por darmos satisfação demasiadamente e de forma desnecessária de nossa vida, fazermos as coisas pensando mais nos outros do que na gente, preocupações, sofrer por algo antes da hora,, isso mesmo, ás vezes, por conta da ansiedade, ficamos pensando em algo que achamos que pode não dar certo e no final acaba dando e vemos que sofremos á toa. 
O desânimo também pode surgir porque queremos fazer mil coisas ao mesmo tempo e quando vemos que não daremos conta, começamos a sofrer, ai já não adianta mais, porque a moeda  já foi jogada, agora senta e espera para ver o que vai dar. 


Como evitar o desânimo? 

Primeiro passo pensar muito antes de fazer qualquer coisa, para não se arrepender depois. 
Segundo passo é se organizar para que você tenha tempo de fazer o que é prioridade em sua vida, mas também ter um tempo para você fazer o que gosta, mesmo que esse seu hobby seja dormir ( assim como eu, rs). 
Outro passo importante é fazer com que as pessoas respeite suas vontades e opiniões, isso não quer dizer que elas tem que aceitar! 
Em seguida é necessário que você saiba ser forte e reagir quando o desânimo bater  na sua porta, dizer para ele que passou de passagem e que você já está dando tchau e que não irá vê-lo tão logo, pois como falei logo no começo do Post, o que nos move e nosso pensamento, portanto só a gente pode decidir o que vai ou não permanecer na nossa vida. Não adianta culparmos Bertano ou Ciclano, eles podem influenciar, mas só nós mesmo temos o poder de decidir o que é bom ou não, 
Antes de todos os passos, na verdade seria o primeiro de todos, colocar DEUS, na verdade a palavra correta é sua FÈ a frente de TUDO, conversar com o ser SUPREMO, pois confiando com todo o coração N'ele ímpossivel sua vida não seguir sempre pelo melhor caminho, ressaltando que a vida é feita de escolhas, ou seja, mais uma vez, depende de cada um fazer a melhor escolha. 

Ou seja, o que quis passar nesta reflexão é que irá haver dias ruins, mas nós por dever, teremos que saber lidar e espantar esse fantasminha, que seja através de uma oração, cortando algo que não está te fazendo bem, dançando sozinha em casa, comprando algo, caminhando sem rumo, mudando o visualm cantando no chuveiro, esperneando, comendo chocolate, escrevendo (no meu caso, rs), o importante é que se livre desse pensamento ruim o mais rápido possível. 

Bom, espero que essa reflexão os ajude naquele dia  não muito bom e quando  estiverem passando por uma fase chatinha, desejo  que ela seja breve e o logo o SOL apareça! 
Antes de qualquer coisa, vamos tentar espalhar o AMOR, porque só ele nos salva de qualquer mal e ameniza nossas dores. 

Um beijo e um abraço de urso!

Janny






 Enfim chegou a tão sonhada sexta-feira, aquele dia que acordamos mais felizes sem motivo!!!

Que tal mudarmos a nossa maneira de vermos as coisas e tentar nos motivar a ter dias incríveis todos os dias, não apenas esperar ansiosamente a sexta-feira?

Para isso não precisamos mudar muita coisa, um simples pensamento ao acordar já poderá fazer  uma grande diferença, então eu li uma reportagem na Revista Inc com as 25 frases moticadoras e achei interessante compartilhar para vocês!

1 - Faça de todos os seus dias uma obra de arte - John Wooden

2- Os seus sonhos são prévia do que acontecerá na sua vida.  - Albert Stein

3 - "Algum dia", não é um dia da semana. - Denise Brennan Nelson

4 - Chegou a hora de viver a vida que você sempre imaginou que teria. - Henry James

5 - A melhor vingança é um sucesso retumbante. - Frank Sinatra

6- A diferença entre o ordinário e o extraordinário é exatamente o "EXTRA" - Jimmy Jhonson

7- Todos os sonhos podem virar verdade, caso você tenha a coragem de persigui-los - Walt Disney

8 - Se você pode fazer grandes coisas, faça pequenos coisas em grande estilos. - Napoleon Hill.

9 - Nunca é tarde para ser o que você sempre deveria ter sido. - George Eliot

10 - Se seu tempo é limitado , não disperdice vivendo a vida de outra pessoa. -  Steve Jobs

11 - A única forma de fazer um grande trabalho é amar o que faz. - Steve Jobs

12 - A vida é o que se passa lá fora enquanto você está aqui dentro, fazendo planos - John Lennon

13 - Não se preocupe em falhar. Preocupa-se com as chances que você perde ao não mesmo tentar - Jack Canfield.

14 - Tempos díficeis passam rápido, pessoas díficeis não - Robert Schuller

15 - Sonhe grande e se desafie a falhar. - Norman Vaughan. 

16 - Você pode ficar desapontado ao errar, mas ficará destruído se nem tentar" – Beverly Sills

17 -  "Muitos de nós não vivemos nosso sonho porque estamos vivendo nossos medos" – Les Brown

18 - "Limitações vivem apenas nas nossas cabeças. Mas se usarmos a imaginação, as possibilidades que aparecem não têm limites" – Jamie Paolinetti

19. "Limitações vivem apenas nas nossas cabeças. Mas se usarmos a imaginação, as possibilidades que aparecem não têm limites" – Jamie Paolinetti

20. "Não importa o quão devagar você vá, contanto que você não pare" – Confúcio

21. "O que você faz chega aos meus ouvidos tão alto que eu não escuto o que você diz" – Ralph Waldo Emerson

22. "Uma jornada de mil milhas começa com um passo" – Lao Tzu

23. "Daqui a um ano você pode se arrepender de não ter começado algo hoje" – Karen Lamb

24. Falhe sete vezes, levante oito. - Provérbio Japonês. 



25. "Um plano razoável executado hoje é melhor que um plano perfeito que sempre fica para a semana que vem" – George Patton

Desejo que de fato essas frases façam efeito na vida de vocês e que acreditem que em tudo na vida tem sempre algo de bom.




Hoje quero motiva-los a acreditar primeiramente em si mesmo e por consequência as pessoas ao seu redor irão acreditar também. Quero impulsiona-los a persitir em seus sonhos, não importando com o tamanho que seja! Desejo despertar dentro de cada um o melhor de si,  pois se conseguirmos isto, alcançaremos o impossível! Lembrando que estas conquistas são exercícios diários e devemos prática-los no dia-a-dia!

Boa leitura! 




Algo que tenho aprendido nestes últimos meses é que tudo que acreditamos podemos fazer,  o que não sabermos se nos esforçarmos podemos aprender,  a vida é uma imensa caixinha de surpresas e nos cabe escolher a melhor maneira de lidar com isso, podemos escolher sermos vítimas das adversidades e quando elas aparecerem simplesmente fazer como aquela brincadeira de infância:" batata quente",  quando esquentar jogar para o mais próximo,  ou de imediato já procurar uma solução e se não tiver, aproveitar o momento para aprender! Contudo  precisamos ter Auto confiança elevada agregado com sabedoria,  afinal se tivermos uma base concreta do que estamos falando,  iremos falar com propriedade desta forma não terá brecha para que haja incertezas!



Portanto se tiver um sonho não deixe que alguém diga que você não é capaz, inclusive você mesmo. Somos o que pensamos, então se acreditar que você não conseguirá algo, realmente não vai acontecer. Não importa se este sonho demore anos,  mas se for algo que venha acredite,  lute e persista até realiza-lo.



♥ Que esta nova semana seja repleta de coisas boas e jamais desista dos seus sonhos! ♥ 




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