Receitas FIT, rápidas e fáceis.
Hoje a receita foi pensando em mim, risos. Sabe aquele dia que acorda morrendo de vontade de comer um doce, mas sabe que não pode? Mas mesmo assim, que dar uma jacadinha de leve!!!
Pois bem, vou deixar aqui a receita da Panqueca Fit, não vai farinha e fica pronto em 15 minutinhos, você vai precisar de:
- Um ovo, duas bananas e se preferir canela.
Como fazer?
- Picar a banana;
- Quebrar os ovos;
- Juntar os ingredientes e amassar bem a banana, para agilizar pode por tudo no liquidificador, para ficar melhor ainda você pode acrescentar um pouco de canela na massa ou jogar em cima quando estiver pronta, fazendo isso irá potencializa-la, pois para quem ainda não sabe a canela acelera o metabolismo;
- Depois com a frigideira já aquecida, colocar uma concha da massa e deixar um minuto de cada lado e depois só comer, mas lembrando, comer sempre com moderação;
- Sirva com calda de frutas ou acompanhamentos de sua preferência.
